Emigracja naukowa. serwis Joanny K.

Temat: Kącik biegaczy Rusz tyłek, biegaj z nami!
(...) Najbardziej doskwierają mi jednak buty... Biegam w 4 letnich Nike Dart II i już gdzieś po 10 minutach bolą mnie pięty. Musiałbym kupić jakieś nowsze buty a, że nie ważę mało muszą to być specyficzne buty ;) (...) Bolące pięty były też moim zmartwieniem (zwłaszcza gdy zaczynałem biegać), ale była to tylko i wyłącznie moja wina. Źle przenosiłem ciężar i zbyt mocno je obciążałem. Wszystko przeszło wraz z praktyką ;) (szybko nauczyłem się nie zaniedbywać rozgrzwki przed, i rozciągania po. zwłaszcza jak zaczęło boleć ;) ). Niestety, nie potrafię się pozbyć bólu z przodu piszczeli, ale jak napisał staffer to może być wina nawierzchni...
Źródło: forum.pclab.pl/index.php?showtopic=327073



Temat: Trampki
Mnie właśnie bolą pięty po trampkach. Ale może dlatego, że mają dość cienką podeszwę i nogi się jeszcze nie przyzwyczaiły o zimowych butach. D: Myślę właśnie jak namówić mamę na Convers'y. XD
Źródło: forum.tama-world.pl/viewtopic.php?t=5013


Temat: Porady kosmetyczne
Krófko, ja też mam odwieczny problem ze stopami i z pękającymi piętami. W moim przypadku chodzi jednak o brak systematyczności. Gdy pięty bolą już niemiłosiernie, wtedy biorę się sumiennie do ich uzdrawiania - ścieram, kremuję, (pęknięcia szybko goją się po zastosowaniu maści linomag), dbam-przez parę dni, a potem gdy już jest lepiej, zapominam, aż do następnego razu. A tak wogóle- to jestem alergikiem i bardzo trudno jest mi dopasować kosmetyki. Do niedawna praktycznie nie używałam kremu, bo niemal każdy szybciej czy później podrażniał moją skórę....
Źródło: 5xlclub.pl/viewtopic.php?t=181


Temat: wysokie obcasy
Mam, noszę, dobrze się w nich czuję . Nawet teraz z wielkim brzuchem i spuchniętymi nogami - choćby koturną, bo na płaskim to mnie pięty bolą . Magenta
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=14233


Temat:
Dla mnie to jest codzienność. Dzisiaj jak sobie poszedłem oddać zeszyty Felkowi (bo tamten tydzień leżałem w łóżeczku na dodatek sam) to mimo śniegu i lodu ja ledwo po chorobie zabrałem ze sobą niebieskie rękawiczki treningowe i w obie strony śmigałem przez co się dało Troche są mokre ale to nie ważne. Szkoda, że jeszcze mnie piety bolą po ostatniej kontuzji ale w 2006 nie ma, że boli. Wypuścimy najlepszy film w naszej historii. Kiedy będzie? Wiadomo przedwiośnie:))))) zapraszam www.3run.za.pl
Źródło: zsozelow.fora.pl/a/a,4.html


Temat: Chaosik
8.5 cm... <wyobraziła sobie> Ja nie dam rady nawet w balerinach chodzić, bo mnie potem bolą pięty XD;
Źródło: crystalroses.fora.pl/a/a,101.html


Temat: Kącik Forumowego Zrzędy
Marishka Na pewno mam naciągnięte mięśnie/ścięgna w łydkach i w prawym udzie, bo mnie bolą nawet jak siedzę. Co do stóp to nie jestem pewna, czy przy zwykłym naciągnięciu ścięgien tak bolą pięty. Bolą mnie całe pięty na podeszwach stóp (środkowa część podeszwy stopy także boli), to podobno objaw ostróg, ja nie wiem, jak bolą ostrogi, bo wcześniej tak nie miałam, ale to mocny ból, najbardziej dokucza, kiedy stoję i chodzę, ale także przy siedzeniu, kiedy opieram stopy o podłogę. Przydałoby się RTG zrobić pewnie
Źródło: xl-pozytywnie.pl/forum/viewtopic.php?t=3027


Temat: Kącik Forumowego Zrzędy
Indra*, a nie musisz czasem stać długo? Ja mam pracę wybitnie stojącą, czasem po 12 h na nogach ( z małymi przerwami na odpoczynek) i nogi mi siadają: pięty bolą niemiłosiernie szczególnie rano następnego dnia po tych 12 h (podobno to ostrogi) i no zaczyna mi się chyba robić haluks bo paluch boli niemiłosiernie (też podobno od stania, bo całe życie na płaskim chodzę, chyba że to od za małych butów lekarz dał mi na to jedną radę: schudnie pani 25 kg to i nogi przestaną boleć kurdę no zawsze ta sama śpiewka na wszelkie dolegliwości a tak w ogóle nienawidzę klientów testowych...
Źródło: xl-pozytywnie.pl/forum/viewtopic.php?t=3027


Temat: wrześnióweczki 2008
Oj my biedne obolałe... Mnie z kolei bolą pięty. Hmm, pierwszy raz czuję, że mam tam mięśnie Zawsze rano mam jakby zakwasy. I skąd? Jak już o bolączkach piszemy, to bolą mnie też piersi Za ciężkie są jakby. Czuję, jakby w środku już zaczęła sie produkcja (są miejscami twarde czy pełne- zupełnie tak samo jak podczas karmienia się robi) i ból podobny, zwłaszcza przy zdejmowaniu stanika. O ich wielkości wolę się nie rozpisywać, ale powiem tylko tyle, że staniki kupione 2...
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=50583


Temat: [MOJA HISTORIA] mkmaggie - Moja historia
...przejsciami, pokonałam je chyba dosc pozno-bo az 2 tygodnie od dnia operacji. Ale każdy człowiek jest inny, każdy ma swój walsny rytm w którym dochodzi do zdrowia i odzyskuje sily. Tak wiec, po wejściu na 10 schodek, a nastepnie zejściu na dol, usłyszałam, ze mogę wreszcie wyjsc ze szpitala. W tej chwili jestem już w domu.Nie mogę powiedziec, ze jest latwo .Noga troche boli-ale od tygodnia nie biore już zadnych lekow przeciwbolowych, boli kręgosłup, bolą piety…Przespanie spokojnie calej nocy wydaje mi się czyms niemożliwym, a wytrzymanie w jednej pozycji dłużej niż pol godziny graniczy z cudem. Nie mniej jednak czuje, ze z dnia na dzien jest coraz lepiej. Mam coraz wiecej sily, coraz wiecej chodze, tak często jak tylko mogę i mam kogos”pod reka”;-) wykonuje bierne cwiczenia które polecono robic po operacji. Z domu jeszcze nie wychodze, bo mój organizm jest za slaby, ale mam...
Źródło: forumbioderko.pl/viewtopic.php?t=52


Temat: Elooo Ziomy Guess Who's Back =-]]]]]
...lecz mówimy tu o mandatach więc opieramy się na tych kodeksach, głównie karny). Jeżeli gliniarz będzie w miare kumaty poda ci obojętnie jaki artykół i będzie miał z głowy. Ale jest na to sposób. Każdy nosi przy sobie taryfikator w którym jest ściśle określony art. i co on mówi. Możecie poprosić o pokazanie go Wam (ma on taki obowiązek aby to zrobić). W tym momęcie pewnie zaczną Was straszyć zabraniem na komisariat, a wtedy plecki i pięty bolą niemiłosiernie Na strarznikach miejskich patent działa w 80%. Bo żaden z nich nie pamięta art. bądź nie wie wogule o co ci chodzi I pamiętajcie!!! Nie pozwalajcie wziąść swojego dowodu nikomu. Jeśli ktoś to zrobi złamie przepisy. Można go wtedy oskarżyć o przywłaszczenie!! Nawet jeśli będzie go trzymał 1 min. Dowód jest Twój i nikogo więcej. Masz obowiązek pokazać go policjantowi ale nie masz obowiązku...
Źródło: gohl2.fora.pl/a/a,428.html


Temat: Airedale terriery i kopyciaki z Equitany
Dzieki, dziweczyny Mama tak sobie, narzeka na bolące piety, pomimo krążków p/pietowych, wczoraj miała mieć przyklejone żele p/odleżynom. No i boli ja potłuczony pośladek, tym bardziej,że w środku ma połamane kości a na wierzchu stłuczenia Ale i tak dzielna jest ....nie domaga się środków p/bólowych, jest cicha jak myszka. Tyle,że jak się czegoś nie domaga, to tego nie dostaje ot, szpital. Dziś na dyżurze nocnym będzie koleżanka, to będzie lepiej. Bo ja uziemiona jestem, mam w...
Źródło: terierkowo.fora.pl/a/a,16.html


Temat: Cwiczenia technika .... PIŁKA HALOWA
Ja to mam taki problem ze po treningu na hali (2 godziny) na nastepny dzien tak mi bolą piety ze nie dam rady chodzic Wie ktos cos na ten temat
Źródło: zawodnicy.pl/viewtopic.php?t=926


Temat: SEN - jak śpimy po operacji
...się drzemkami i odpoczynkiem po pracy. To dlatego tak niecierpliwie czekałam na operację i tak bardzo się cieszyłam będąc w szpitalu. Wiedziałam , że ból choć w częsci ustąpi. Od operacji nareszcie mogę spać! kłopoty ze snem zniknęły wraz z zoperowaniem biodra. Po operacji nic mnie nie bolało, nawet bóle kręgosłupa powodowane leżeniem na wznak to był luksus w porównaniu z tym co miałam przez jakieś 1,5 roku. Może dlatego nie czułam bolących pięt, pleców, niewygody, nie przeszkadzało mi chrapanie. Po operacji często i długo spałam będąc w szpitalu. Nareszcie nie budził mnie ból Teraz nadal nie mam kłopotów ze snem. Operacja pozwoliła mi na normalny odpoczynek. Jak wspomnę sobie jak jeszcze niedawno wyglądały dni i noce z bólem to aż wierzyć mi się nie chce jak mogłam to znosić tyle czasu i normalnie egzystować w pracy i w domu. Chyba tylko nadzieja operacji...
Źródło: forumbioderko.pl/viewtopic.php?t=206


Temat: Rozmowy Niekontrolowane
A ja nie jestem zakochana i bardzo dobrze Przynajmniej nie mam takich problemow... I nikomu sie nie musze podobać... Wiecie co ide sobie pomoczyć nogi bo mnie strasznie piety bolą... To od tego stania na laweczce...
Źródło: snakesandlions.fora.pl/a/a,12.html


Temat: Zbite Pięty
Powiedzcie mi jak wy se z tym radzicie? czy np jak zrobicie fronta na trawce czy na betonie to was nie bolą pięty? Ja to jak ide ćwiczyć to tylko piach po robie se pare rzeczy i jeżeli będą pieknie wychodzić to ide na trawe, ale po każdym skoku na trawie bolą mnie pięty;/ czy to po froncie czy side... I to nie chodzi oto że ja nie dokręcam i na piętach ląduje nawet jak przekręce to boli pięta któraś...A jak na betonie se nawet jednego bf'a zrobie to w drodze do domu kuleje ;/ Ogólnie na piachu mięciutko ląduje, a na trawce to z takim hukiem... I nawet...
Źródło: 3run.eu/viewtopic.php?t=2281


Temat: Glany
ja kupiłam za 230 własnie i sa swietne tyle ze mnie pięty bolą :D ale kwestia przyzwyczajenia do nowych butow;p
Źródło: fanimetalu.fora.pl/a/a,123.html


Temat: Kącik biegaczy Rusz tyłek, biegaj z nami!
...miasta i znalazłem Adidas Allegra za 199 zł. Cena mi pasuje ale nie wiem czy te buty nadają się dla ciężkiego biegacza... Było też kilka butów Reeboka ale niestety nazwa którą spisałem musiała być inna :P edit: szukałem dosyć długo i znalazłem... Allegra nie są zbyt dobre do mnie bo mają tylko jeden tam system.... idę jutro jeszcze raz do miasta i zobaczę czy coś jeszcze ciekawego znajdę, jak nie to Joma :P EDIT2: jednak tak jak mówi pedros.K w bolących piętach jest mojej winy bo wczoraj starałem się trochę inaczej tą nogę układać i już było lepiej :) przez jakiś czas jeszcze poćwiczę nad techniką i zobaczę jak będzie ;) Ten post był edytowany przez skibek1990 dnia: 28 Maj 2009 - 13:04
Źródło: forum.pclab.pl/index.php?showtopic=327073


Temat: PORADY NIE OD PARADY.
...Po 15 minutach delikatnie osusz stopy. Jeżeli nosisz pełne buty, zakładaj bawełniane skarpetki. Polecamy: talk, zasypki oraz krem do stóp Pękające pięty To bolesna dolegliwość, którą powoduje brak witamin (głównie A) oraz przesuszony i szybko rogowaciejący naskórek. Sprzyja jej także nadwaga i cukrzyca. Pęknięcia tworzą się na twardym naskórku. Zdarza się jednak, że sięgają aż do skóry właściwej. Wtedy pięty bolą przy każdym kroku i krwawią. Czasem rozwija się infekcja, bo przez poranioną skórę mogą do organizmu wnikać bakterie i wirusy. Zrób to dla siebie Aby ratować pięty, regularnie przyjmuj witaminę A+E i pielęgnuj stopy. Po codziennym wymoczeniu nóg i starciu zrogowaciałej skóry tarką (najlepiej ze szkła) wetrzyj w pięty witaminę A, tłustą maść, (np. Linomag) lub specjalny krem. To pozwoli przywrócić...
Źródło: dobrodzieje.org/viewtopic.php?t=380


Temat: Mleko
...wtedy kaput!. Serce współpracując z mózgiem, musi jakoś sobie radzić. Mózg nakazuje jakimiś tajemniczymi dla nas bioprądami, czerwonym krwinkom, by jak małe mrówki, płynęły do kości, z kości wydziobywały miękkie wapno uniosły do serca.. Po drodze gubią wapno na zastawkach żylnych i tętniczych. Krwinki te, które ratują serce, są przyczyną miażdżycy typu wapniowego Nazywają się wapniakami. Tracimy pamięć, mamy zimne nogi, bolące pięty, czasem pękające odciski na nogach, zaczynamy źle się czuć, bolą nas ramiona. Wiadomo, zaczyna się odwapnienie kości. Kark boli, gdy kręcimy głową na lewo, na prawo chrupie, trzeszczy. Wszystko zaczyna się psuć. Konieczne jest wapno bez tego żyć nie można. POCHWAŁA KEFIRU Mleko nie wszystkie organizmy przyjmują w normalny sposób. Są takie choroby, w których mleko może zaszkodzić np. chorym na trzustkę. Trzustka nie...
Źródło: emule-polska.pl/index.php?showtopic=34990


Temat: Pięty!
...wierzyć, a Bóg postanawia ukarać ich 11. Plagą Egipską - Plagą Bolącej Lewej Pięty. Jedz więcej produktów zawierających białko, a przed jedzeniem odmów Ojcze nasz po łacinie i enochiańsku - powinno pomóc. zanim ja nauczę się języka enochiańskiego to obawiam się, że świat już dawno się skończy:/...nie wspominając już, żę.....o zgrozo....łacińskiego też nie znam:(....chyba więc przyjdzie mi umrzeć na Zespół Bolących Pięt...bo na amputację nigdy się nie zgodzę!...za bardzo je kocham :cry: [ Dodano: Czw Lut 02, 2006 2:09 pm ]
Źródło: piaskownica.pl/viewtopic.php?t=4982


Temat: wrześnióweczki 2008
...to ja się przejdę do lekarza i zapytam czy rzeczywiście muszę to brać. Co do tych wyników moczu, to nie dostałam skierowania na powtórne badania, ale chyba zrobię je sobie prywatnie. Toć to chyba z 5 złoty kosztuje, a trochę się niepokoję. Proszek już mam, a raczej płatki mydlane Dzidziuś (nie mogłam nigdzie dostać proszku ani płynu do prania tej marki) Dominika ciuszki też w tym prałam i było ok, a proszek niedrogi. Annalda, mnie też rano pięty bolą Agnieszka, jak mieszkaliśmy przez ścianę z sąsiadami w kamienicy, też mieliśmy takie nocne atrakcje Mnie to z leksza krępowało, zwłaszcza, że facet wydawał dziwne odgłosy -warczał i poszczekiwał
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=50583


Temat: SIERPIEŃ 2007
monia156 co do basenu to wydaje mi sie że można chodzić do samego końca i jak ci na to siły pozwalają bo woda neutralizuje ciężar ciała i czyjesz się lżejsza w wodzie A co do drugiego pytania to mnie strasznie po spacerkach pięty bolą tak jakby mi ktoś przykładał ogień do stóp A co do ciśnienia to musisz sobie skontrolować sama w domu jak masz ciśnieniomierz a jak nie masz to zacznij chodzić do pielegniarki do przychodni albo na kilka dni pożycz od kogoś i jak zauważysz że jest większe to zgłoś się do lekarza Bo z ciśnieniem nie ma zartów
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=43191


Temat: KWIECIEŃ 2010
...jak trzymałam takiego malucha na kolanach, nawet się nie spostrzegłam jak moja czerwona bransoletka znalazła się w buzi u dzidzi. Wszystko ok tylko że farbowała Tak więc, stąd inspiracja! U mnie dość leniwie przez weekend, sporo czytam i drzemię podczas dnia. Z resztą w nocy podobnie! Śpię na raty. Spacery są obowiązkowe, mąż dzielnie towarzyszy i służy ramieniem. W mieszkaniu wciąż wietrzę bo mi duszno i potrzebuję ruchu. Coś mnie pięty bolą i za płasko mi na stabilnym obcasie do 3cm. Założyłam na wieczorny spacer butki na obcasie 5cm, i fajnie, wygodnie. Szkoda że mróz ścisnął i była okropna szklanka na chodnikach. Męskie ramie niezastąpione Simran, zdradzisz przepis na blok czekoladowy?
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=64515


Temat: A mi to lotto :D
...Kupił bym też jakieś najlepsze auta do mojej rodziny :porche 911 turbo,mercedesa maklarena, land rowera i jeszcze inne..... . Jeszcze dużo bym włożył w mojom nauke. Całej rodzinie i sobie bym zafundował super wakacje ,posade. Dał bym mojemu tacie na to żeby załorzył jakomś super firme. Zatrudnił bym 2 sprzątaczki, kucharza , itd i zapewnił bym im też dobre zrobki powiedz my 6000 miesięcznie. bym zapisał sie na jakieś masarze bo mnie strasznie pięty bolą. i by było super !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Źródło: forum.opisy-gg.com/index.php?showtopic=208


Temat: Suche pięty
...problemow ze stopami musi grac systematycznosc. Trzeba regularnie stopy moczyc, peelingowac, pumeksowac, smarowac etc. Ja polecam bardzo prosty, tani, ale i skuteczny sposob: codzinne smarowanie kremem przygotowanym z wazeliny i wcisnietych witamin A i E (ja mialam robiony taki preparat w aptece, ale mozna sobie samemu zrobic). Najlepiej posmarowac na noc i zalozyc bawelniane skarpety. Moja mama po takiej kuracji z gleboko popekanych, krwawiacych i bardzo bolacych piet ma gladziutkie jak u dzieciaka. Oczywiscie trzeba sie uzbroic w cierpliwosc i poczekac pewien czas na rezultaty.
Źródło: agnieszka.com.pl/forum_php/viewtopic.php?t=8495


Temat: Gra w klasy.
zainspirowane. kamyki w butach piszą swoją własną historię bolą pięty, bo tak jakoś na jednej nodze w szkiełku odbija się słońce dzisiaj już czerwonawe chociaż to przecież tylko jesień na ławce obok widownia klaszcze z zapałem i pokrzykuje chociaż przecież największy seans wszechczasów jeszcze się nie skończył raz dwa cztery trzy raz dwa sześć, tu i jeden i dwa i trzy na pół i skacz i bądź i biegnąć i kląć i dalej i dalej i tylko i w...
Źródło: whisper.fora.pl/a/a,188.html


Temat: [MOJA HISTORIA] Historia Marka Romana - Mój ARMAGEDON
Marku - witaj po operacji i życzę Ci wytrwałości. Jak to opisałeś to odrazu przypomniała mi się moja operacja i te bolące pięty. Jak twoje pięty?
Źródło: forumbioderko.pl/viewtopic.php?t=566


Temat: [25.09.2008] czwartek-coraz bliżej weekendu :)
a nogi jak tam przyzwyczajone do derptania za towarem ?? no na szczęście już tak nie boli tzn czuję że zmęczone są, pięty bolą trochę bo mam wychodzone buty a aktualnie nie stać mnie na nowe ale jest ok ehh niedługo będzie Radek, idziemy pod Arkady Wrocławskie, umówiliśmy się z naszym byłym nauczycielem na browarka Potem może pójdziemy z nim do takiego klubu, w którym regularnie Radek kiedyś ze swą kapelką grał, póki z niej nie odszedł I dzisiaj chłopaki w zmienionym skłądzie of kors, bedą sobie grać Jak od lat.. w kóko to samo haha...
Źródło: babskiswiat.net/viewtopic.php?t=2985


Temat: Kącik Forumowego Zrzędy
...raczej prowadzę siedzący tryb życia. Jakiś czas temu zachciało mi się uskuteczniać sport, nie rozgrzałam się dostatecznie i chyba się naciągnęłam. Potem czułam się tak, jakby mięśnie/ściegna w moich łydkach były za krótkie, takie ciągnięcie. Potem zaczęły boleć mnie pięty i podbicia stóp na podeszwach. Sama nie wiem, czy to naciągnięcie ścięgień Achillesa, czy to już ostrogi, co chyba byłoby dużo gorsze. Czy od Achillesa bolą pięty od spodu? na razie nie mam możliwosci pójscia do ortopedy.. na pewno powinnam schudnąć, ale kilka tygidni temu i w ogóle całe życie też byłam ciężka, ale mnie nogi nie bolały
Źródło: xl-pozytywnie.pl/forum/viewtopic.php?t=3027


Temat: K-W-I-E-C-I-E-Ń 2009 ;-)
Morganna - zyczę owocnych poszukiwan ja wręcz odwrotnie, odstawilam plaskie buty do szafy bo mnei strasznei pięty bolą i chodzę na niskich obcasach - takich do 5cm, nogi mi nie puchną i jest fajnie w domu chodzę w dresach, do pracy w spodniach nieciążowych - kumpela obdarowała mnie ciuszkami w większym rozmiarze i jak na razie wygodnie mi w nich - do tego albo tunika albo dłuzsza bluzka no albo nieciązowa bluzka i pas ciążowy.. sukienki też lubie bo nic mi na brzuchu nie jeździ, niestety mieszcze się juz tylko w jedną a inwestować w kolejne nie zamierzam
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=55079